kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

2020-07-22から1日間の記事一覧

ひたすら良いイメージ200

このよいイメージも200回目。いつも不安になったとき やばくて顔面蒼白になったとき など ここ記して信じることをすればなんと9割以上の確率で 大丈夫という結果になってる残りは 最悪なこと起きたのか?と思うが そんなことはなく なんとかなった この良いイ…