何かを捨てないと 体力も 精神もとても疲れるらしいよ。 二兎を追う者は一兎をも得ず というコトワザ トラがウサギを2匹追う Aのウサギをはじめにおう。しかし追いかけられない。 諦めてBのウサギを追いかける。 こちらも追いつけない。 ここで、精神的にや…

楽しく 笑顔で生活していたら、、、 幸運は引き寄せられるよね!!!!!! 努力もしていれば、 報われるよね!!!!!!!!!

このブログに込めた、意味。 そして タイトル を忘れてしまった こんな苦しい時こそ、大きな声で発するべきだ。 これは 私が苦しい思いから、そしてうつ病から復活して、 幸せな人生を送っているけれども、このような辛い時期があったと 幸せな時に過去を振…

名言シリーズです 自分で決めたこの道のゴール 自分で決めたんだ。 苦悩もあるけどつかめるさ。 できるよ)^o^(

過去の事をいつまでも引きずらないこと。 人は、後ろ向きでは歩けないのだから

発言は、思考を変えると言われたことがある。 だから、私は朝、電車までの時間にできるかぎり最近起きた良いことを言うようにしている。 なんか昔みたテレビ番組で、こんなことがあった 「 吐 」 はく という字です。 良いことだけを吐き続ければ、 夢は叶う…

また素敵な言葉シリーズ 色々悩んだり、迷ったり、 でも決まったら進むだけ 事がきれたらその時はシンプル 終わってみれば、簡単だったという意味も含まれるみたい。 私は結構複雑に考えてしまう。

また絶望に陥っている しかもまた、まだ起きていない事を勝手にネガティブに想像して、死にたくなっている。。。 うつ病になったのもこのせいだからね。 不安に圧迫されるんですよ。本当に。 もしこうなったらとか、考えてしまって。。。 それが脳に焼きつい…

また頂いた、良い言葉を綴ります。 しばらくこのシリーズ。 1日嫌なことがあっても、できなかったことがたくさんあっても きちんと出来たことが、一つでもあれば良い たしかにね。 これを見つけることができれば自分をほめてあげれる。 たとえ誰もほめてくれ…

最近はネガティブなことばかり。 仕事がつらく。後悔ばかり。 ネガティブな日記も多くなるのはよくないと思うので、 たまにはうつ病の時いただいた良い言葉を書いていく ネガティブな時は鏡をみよう。 そして、笑顔になってみて そうしたら明るくなれるよ ・…