良かった事を声にだして言おう 自宅から電車までの距離が、1.8mほどあるので、15分くらいかけて歩いている まぁそのとき色々考えてしまうのです。嫌なこととかね。 １年半前のうつ病の時、臨床心理士さん(いつも通っているとこの方ではない)に、 こう言われ…