kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

2017-09-16から1日間の記事一覧

不のスパイラル

また絶望に陥っている しかもまた、まだ起きていない事を勝手にネガティブに想像して、死にたくなっている。。。 うつ病になったのもこのせいだからね。 不安に圧迫されるんですよ。本当に。 もしこうなったらとか、考えてしまって。。。 それが脳に焼きつい…