昨日は、午前中嫌なことがあり、 あきらかにテンションが低くなった。 そして、親と喧嘩した。 30代で喧嘩と情けなくなったが 仕方ない。 そして、また負の思考回路が動き出す 自分のストレスのせいで、 家族にも迷惑をかけている。 次の職場もこんなストレ…