kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

2018-02-21から1日間の記事一覧

よいイメージしか方法はない

ここ数か月、ポジティブ思考になるために 色々な方法をためした。 実践して結果がでたのは よいイメージをもつことだった 親の挨拶が本当に憂鬱である。 これによりうつ病再発としゃれにならない。 まぁそれくらい、胃も痛いし心もやられている。 良いイメー…