よいイメージしか方法はない

ここ数か月、ポジティブ思考になるために

色々な方法をためした。

実践して結果がでたのは

よいイメージをもつことだった

親の挨拶が本当に憂鬱である。

これによりうつ病再発としゃれにならない。

まぁそれくらい、胃も痛いし心もやられている。

良いイメージ

楽しいイメージ

成功しているイメージ

本当に大切だと思うし、自信ももてるようになる。

頑張ろう！！無理なく。