kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

2018-06-25から1日間の記事一覧

臨床心理さんと見返し

臨床心理士さんとやりとりを メールでしている。 もう1年弱がたちます。 前は対面でしたが、メールでのメリットに今さら気づきました。 それはログが残ることです。 過去のやりとりが残っているので、前はどんな心理状態で どう乗り越えたとか。 そういった…