kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

2018-06-30から1日間の記事一覧

楽しいことを書きだす

すごい。 嫁が1週間前から 始めた。 楽しいことを ノートに書き始めた 昨日は、とても嫌な事。最悪な事があったといって とても愚痴愚痴していたが、 そのノートを書くと 楽しいこともあったんだなー と言っていた。最悪な事にフォーカスしていて。。。 なん…