kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

パニック症

働き口もみつかり

一歩一歩進んできている

 

ただ、やっぱり

気になるkとおや不安になることがあると

パニックになってしまう

 

なんとかならないのかね。

今は頑張って対処法を使ってコントロールはしているが。

 

最悪なことを想像してしまったり。。。

 

まぁそれはとれあえず徐々に対処法のレパートリーを増やしていけば

なんとかなる

 

この間うけた正社員のところ受かるかなー?

多分今日連絡がきそうな感じがするのだけど。

 

とにかく、良いイメージだね。

 

格通知くる

格通知くる

格通知くる

 

今日も色々とはかどる