んー

んー辛い日がつづく

胃が痛い

楽しいことを考えろといわれても、

この先の事ばかり考えてしまう。　もちろんネガティブ

よいイメージを

と自分ではわかってはいるものの

なかなかできない

今日よかったことを一つ考えるより、

良いイメージを一つ考えるようにしようかな。