kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

今日できたこと、一つあれば良い

また頂いた、良い言葉を綴ります。

しばらくこのシリーズ。

 

1日嫌なことがあっても、できなかったことがたくさんあっても

 

きちんと出来たことが、一つでもあれば良い

 

たしかにね。

これを見つけることができれば自分をほめてあげれる。

たとえ誰もほめてくれなくても、怒られっぱなしでも。

 

 

現状胃液が逆流し、胸焼けがしている。

辛く辛く一日がすぎていく。転職先早く見つけてがんばりたい。また一社いいところがあったので、送る。