2017-09-18 不安解消方法 通常の日記-報告 今日は休み。 しかし、会社でやり忘れたことがあり 不安上昇 またごちゃごちゃ言われる。。。。 今日から3連休 不安のまま 休日を過ごすか。。。 朝７時くらいだった。 悩むならいけ、と思い 会社に行って 作業し 終了させた ５分くらいの作業だ。 不安が解消された。 実行しないで、家にいても不安にならない方法はあるのだろうか。 今日は実行して解決したけど、実行しなかったらどうなっていたのだろう。。。
