kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

からまっている

ネガティブな思考と前向きな思考が、

 

頭でぐるぐる絡まっている

 

焦りと不安

ストレスとトラウマ

 

期待とやる気

 

もうグチャグチャ

 

1つ1つが私の人生においての目標。

 

うつ病 再発するかとおもったけど

なんとか乗り切った。

 

本当に1つ1つクリアしていけばいいんだけど。

 

今日の目標を決めて前に進もう!!!!