環境をかえるって

環境を変えるって

すごく影響が出ますね

私はものすごく良い意味で良かったです。

まず、どう影響が出たかとういと

毎日朝胃痛に苦しめられていた。

それが、

今は治っている

-----------------------------------------------------

たったこれだけ？

と思うかもしれませんが、本当にすごいことなんです。

過去の日記を読んでくれている方は、ご存じかと思いますが、

本当に苦しい日が続きました。

1年のうち 9割は、胃が痛い日でしたから。。。

それが一瞬でなおったのですから、これはすごい。

では、

どう環境をかえたというと。

結婚して　自立した

30年以上生きていますが、

自立したことなかったのですね。

鬱病で不安症、パニック症になったけど、なんとかここまでこれた。

そんな自分でも自立できたということは、

うつ病の時は想像もしていなかった。

今は、仕事をしているが、どうでもよくプライベートでいかに頑張るかを考えている

仕事のこと考えていると、胃がいたくなってしまいそうだから、家では考えていない。

また今度これについて書きます。