不安解消法
私はこのブログをはじめ
最初は日記のようなかたちで記載していた
しかし途中から、
仕事がすごく嫌・・・というか不安になってしまうことが
多く、
この記事に
「ひたすら良いイメージ」という名目で
記載するようにした
その効果は思っていた以上に高く
8割、・・・いや、9割以上はその通りに物事が進んでいる
本当にすごい
これは3年?4年?くらい続けたので
それなりの実績はつめた
書くことで
安心感が生まれ、不安を和らげることができます
件名に、ひたすら良いイメージと記入し
本文に、良いイメージをただ書くという非常にシンプルなもの
一言だけ書いて、終了ということは何度もある
たったそれだけで
不安が和らぎ、しかもそれ通りに事が進む
自己暗示的なものもあるかもしれないけど
安心材料になりますね
よく病気の人が
おまもりとして、飲まなくても薬を持ち歩くだけというようなことが
ありますけど
それと同じようなものですね