kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

通常の日記-報告

環境で気持ちが全然違う

今は実家を離れ、 愛しい方の家にいます。 1週間がたちますが、朝気持ち悪くなったり、 胃が痛くなったりすることがなく、過ごしています。 実家だと、とくにやることもなく、 仕事の事を思い出すことがおおい。 愚痴りたくなる。 愚痴って、また思い出すの…

仕事失敗した経験

前の会社で仕事を失敗したことがある。 まぁ仕事量がかなり増え、頭がいっぱいになり、それに悩み昼ごはんも食べられなくなり、土曜日と日曜日も心配な日々を過ごす。 1ヶ月で5kgほど痩せて、失敗しました。 失敗内容は大したことないと思うのだけれど、私自…

今日は喧嘩

なんでだろう 喧嘩になった 自分がいけないのにやさしくされた。 それもつらい。 自分をすきになれない。。。

不安解消方法

今日は休み。 しかし、会社でやり忘れたことがあり 不安上昇 またごちゃごちゃ言われる。。。。 今日から3連休 不安のまま 休日を過ごすか。。。 朝7時くらいだった。 悩むならいけ、と思い 会社に行って 作業し 終了させた 5分くらいの作業だ。 不安が解…

月曜日は憂鬱になりやすい

一般的に月曜日は仕事に行きたくなくなる気分、つまり憂鬱になりやすい人って多いですよね。 私も以前の会社ではそういう気分が多かったです。 今現在は、といいますと。 もー最悪ですよ。。。。 まず、毎日胃がキリキリして、胸焼けしていてつらい。 その状…

24時間テレビ

今日は24時間テレビ うつ病になった1年半前より、テレビは一切みていない。 ニュースもだ。 なぜなら、人が笑っていたり、幸せそうな顔をしていると こちらの気分がかなり落ち込むからだ。。。。 ただ、テレビは見ないが、youtubeやabemaTVなど、興味あるも…

夢を見た

残酷な夢だった・・・ 土日は泊りで、仕事のイベントへ行ってました。 それの報告をしよと思ったが、へとへとでかけない。。。 土の夜中に見た夢が残酷だった。 仕事の商品を持ち出し、外出先でぶっ壊す。 そして、上司の連絡は全無視。。。 なぜかその行為…

何かを変えたい。新しい自分を見つけたい。

今週 土・日で何かが変わる 本日も朝から胃痛に苦しめられた。 今日は1人だから。 わからないことも多く、一人だとすごく大変です が、しかし、 出勤予定でない奴が来たのだ。 朝の胃痛はなんだったのか。予定をころころ変えないでほしい。くるなら初めから…

夏休みが終わった。。。

連休がおわりました。 ついに、夏休みが終わってしまった。。。。 6連休と長い休みでしたが、あっという間。 夕方からは就活を進め、1社送ることができた。 比較的よさそうなところです。 夕方嫌なことを考えたけれど、 なんとか憂鬱にはならずにすんだ 転職…