kiraku2blogの日記

うつ病から 幸せになる ( きらくに生きよう )

ネガティブ思考になりやすい

 

人の2倍、ポジティブに一日を過ごしてみる。

今日朝決めた事だ。

 

結構気分が上がった。

まぁ明日から、連休だからってのもあるかもしれないけど。。。。

 

 

人より2倍ポジティブになるって難しい。

 

まぁ判断基準はとくにはない。

 

とにかく思いついたらポジティブや楽しいことを考える。

それだけだ。