鬱病(うつ病)って辛いですよね。 だって本当に何も楽しくないし、不安で不安でたまらないし。。。 どちらかというとパニック障害のほうが強かった 症状としては、 ・求人みると震える ・求人見るのが怖い ・胃痛・胸焼けがする ・息が荒くなる ・息苦しくな…

ついに内定を頂いたが、断った。 理由は、勤務時間が遠すぎる。 希望地 1 . 2 とあったが、 2があまりにも2時間越えだ。ドアtoドア 1に基本勤務だが、 2にもいかなくてはいけないし、同じ業務の人が全員2にいる。 １週間悩みすぎて、 ごはんも食べれない。 …

やはり先のこと、将来のことを考えると不安になり、 朝がつらくなる。 うつ病（鬱病）再発しなければよいが。 本当に朝がつらくて辛くて。 早めに会社いけば、よくなるんですけどね。 人生楽しみたい。不安や嫌なことができるだけ少ないようにしたい。

今日はちょっと指摘されただけで、 もう駄目な気持ちになった。 本当にメンタルが弱っている。。。 なぜ弱っているのだろう。。。 昔は、目標があり、嫌気がさしても頑張れるエネルギーがあったのに。。。 今は全然ない。転職が目標だからかな。 とにかく、…

朝目が覚めた なにか絶望感・・・・・ また、死にたいと思ってしまう。。。 360度、光がない。。。 はぁ。 久々に、辛い朝を迎えました。 しかし、本日は一緒にいる嫌な奴がいないので一人。 一人は知識不足で大変なこともあるが、 何もトラブルがなければす…

毎回、毎回、いちいち、ストレスが溜まる 一昨日は、休みだったのだが 夜いきなり電話がかかってきて、 明日(火) 代休とっちゃないなよと。 ふざけるなよ。まじで。 イライラした点 ・休日に電話されること。 ・そいつが休日の日に連絡をするときは、まずメ…

前職の話だが、会社で嫌な事があると 前々お昼ごはんとか食べられなくなっちゃうんです。 お昼、おかず一口、ごはん一口、 夜もそれくらいしか食べられません。 そんな日が3日連続続くのです。 体重も平気で3kgとか落ちます。 ある意味すごいダイエット方法…

疲れた。 転職活動＋仕事 8月終わりからは本気で転職活動している。 夜は自分の好きなことに没頭したいのだが、転職活動がある。 それは仕方がないのだが、 仕事、嫌な事がある 毎日朝がつらい （ふつうの心理状態でも月曜は結構憂鬱なのに) 転職活動、書類…

昨日は、午前中嫌なことがあり、 あきらかにテンションが低くなった。 そして、親と喧嘩した。 30代で喧嘩と情けなくなったが 仕方ない。 そして、また負の思考回路が動き出す 自分のストレスのせいで、 家族にも迷惑をかけている。 次の職場もこんなストレ…

一つ紹介派遣で、面接がほぼ確定している会社が 今日en japan で、新しく求人が乗った。 なぜ・・・・？ 派遣会社は、いい人が決まらなければ面接は確定と言っていたが、 そんな有名サイトに乗せたら、応募が殺到するではないか。 老舗で有名どこだしね。 心…

今日は朝から変な指摘をされ、 すげーーーーイラっとした。 イラつくことなんて滅多にない私ですが、こんなこと本当にめずらしい。 なんか、短気というか。まぁそれほどストレスがたまっているのだろう。 まぁでも１０分後くらいに、気持ちを切り替えること…

明日から、会社でむな焼けがする。 胸が熱くなる感じ。 また胃がきりきりすると思うと、本当につらい。 うざい奴（上司）まで思い出してしまった。 本当に最悪である。 やっぱり、辛い。 つらい人はどういうふうに生きているのだろう 会社を辞めると決めてい…

昨日の晩は転職活動をした。 仕事は楽しいだろうか。出来るだろうか。人間関係はいいだろうか。 ・・・躊躇した。 それもあるが、遠いし残業ありと書いてある。 それも躊躇の原因だ。 朝目が覚めた。 不安で不安でたまらなくなっていた。 もーだめだ。死にた…

嫌な的中があたった また仕事の話になってしまうが。 今日は朝6時20分に目覚ましかけておきた。 本来であれば7時起きでもOKだが、 早起きすることは良いことだと思って、15分くらい2度寝してしまった。 通勤中、その15分を後悔した。約束を破ったから何か嫌…

朝起きると胃がキリキリする。 絶望してしまう。 仕事に行きたくない。 子供であれば、学校いきたくないよー。 部活にいきたくないよー みたいな感じです。 少し原因が分かった気がする 夢を見るからだ。 もちろん仕事のしかも、ネガティブな夢だ。 起きた瞬…

私は、全然短気ではなく温厚な性格をしている が、 職場で一緒に働いている上司は本当にイライラする。 というか、その人と2人で仕事してるんですがね。この部署は。 何か言われると、いちいちイラつく。 こんなことは初めてだ。 おそらく、理由は ・尊敬で…

街に出た 友達とどの洋服にするか楽しそうに話している人 フランフランやアフタヌーンティでどのインテリアにしようか話しているカップル 電車で、ディズニーランドや旅行に行きたいと話している学生・・・・ みながとても楽しそうに見えた そして、すべての…

物が壊れた・・・・ 昨日ブログを書いた後、親と言い争いになった。 カチンときて、物にあたった。 大切なパソコンと、布団を蹴飛ばして、椅子を倒した。 タブレットも殴ろうと思ったが、それは抑えた 頭も壁に打ち付け、自分にもあたった 感情のコントロー…

どれくらい辛い(つらい)のか。。。 今、どのくらい胃がいたいのかを説明します。 部活にいきたくないよー (怒られるから) 習い事に行きたくないよー (怒られるから) 小学生や中学生のとき、こういうことが多々ありました。 胃がきりきりする。 胃に穴があき…

胸焼けがする 今日は休みだけど、夕方仕事の事、今後の人生について考えてしまった 今日は胃が痛いというより、胸が熱くなった。胸焼けだ うつ病になったときは、全体が熱くなり、 なんていうか、皮膚の内側がすごく熱もっているような感じになる 息を吸うと…

今日は、とても嫌な一日となりました まず、会社の扇風機をつけっぱなしで、指摘された そして、着替えの途中で、トイレにいってしまって、ズボンは制服、上は、着てきたスーツのワイシャツ状態。 まぁ、おかしくはないんですけど、指摘されてきずいたよ や…

大声や、命令口調が怖い 先日「おいっ」って呼ばれた。 心にグサッと刺されたような感じで。 嫌なことがあると、すぐ思い出す 次の職場も自信がない。 人間関係。 あと、自分の能力に。 すごくつらい・・・・・ うつ病・・・・ 再発しなければよいが。。。

職場の人間関係について ２人基本的に仕事をしている 相方は、50後半のおじさんだ。 そいつは、忙しいとすごく不機嫌になる。すごく腹がたつ こちらは、朝も胃が痛く会社にいくのも一苦労なのに。 そんなことも知らずに言いたい放題いいやがって・・・ 私は…